Withings ha estudiado el impacto de los confinamientos en nuestra salud.

Withings, líder en objetos de salud conectados, utilizó datos de 2019 y 2020 para establecer un diagrama promedio de cómo hemos evolucionado en nuestra relación con la actividad física, el peso y el sueño. La compañía explica que las celebraciones de fin de año siempre favorecen el aumento de peso y esto se confirma este año con, en promedio, un aumento de peso de dos kilos entre las Navidades de 2020 y enero de 2021.

Según una retrospectiva del año 2020 y todos los eventos que han tenido lugar allí, los usuarios de los productos Withings han luchado visiblemente por estabilizar su peso, ya sea en términos de aumento o pérdida de peso. Los campeones del mundo en adelgazamiento son los finlandeses, con un aumento del 5% en el número de usuarios que perdieron algunos dígitos en la báscula. El estudio incluso habla de un “efecto yoyo” que habría afectado especialmente a los franceses, con un aumento del 5% de las personas que bajaron de peso, y del 4% de las que lo tomaron.

En lo que respecta al sueño, 2020 parece haber sido un buen año en todo el mundo. Los franceses están en el medio con una ganancia de unos 10 minutos por noche. El estudio incluso revela que solo el 10% de los franceses tiene malas noches, frente a casi un tercio en países como Japón o China. Y finalmente, quien dice encierro, dice menos actividad física. El teletrabajo ha cambiado los hábitos de muchos franceses, que vieron caer su número diario de pasos en un 14% en 2020. Al comunicar estos datos, Withings quiere enviar el mensaje de que sus balanzas y relojes conectados son herramientas que permiten a las personas tener un hacer un seguimiento de su salud y poder respetar los buenos propósitos que tomamos a principios de año.

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