Hydrow es el Peloton suave como la seda de las máquinas de remo

Hay una razón por la que nunca ves una cola para una máquina de remo en el gimnasio. Es un entrenamiento brutal, aumentando tu frecuencia cardíaca en segundos, castigando tus pulmones y dejando tus brazos y piernas como gelatina. Es exactamente lo contrario de 5 km en la cinta de correr viendo Netflix.

Y es ese entrenamiento corto y agudo lo que hace que una máquina de remo sea ideal para uso doméstico, pero curiosamente, mientras que las ventas de bicicletas estáticas en el Reino Unido, también conocido como el efecto Peloton, crecieron en más del 2,000 por ciento durante el primer bloqueo, las ventas de remo. las máquinas aumentaron en un mísero 300 por ciento.

Es un desequilibrio que Hydrow espera rectificar con su máquina de remo conectada premium estilo Peloton, con pantalla HD y sesiones de entrenamiento en vivo filmadas en algunos de los lagos y ríos más pintorescos del mundo.

También se apresuran a señalar que el remo involucra el 86 por ciento de los músculos del cuerpo, en comparación con el 44 por ciento del ciclismo, y que "un entrenamiento de Hydrow quema más calorías que cualquier otro entrenamiento en casa". Mundo Informático levó anclas para averiguarlo.

Con 218 cm de largo y 65 kg de peso, el Hydrow es enorme. Las líneas amplias del cuerpo de polímero de antracita se ven bien, pero es necesario, porque a menos que tenga un gimnasio en casa dedicado o una gran habitación libre, no podrá evitar mirarlo. Para reiterar, en el contexto de una terraza londinense de cuatro camas, esto es enorme. Al menos puede almacenarlo en posición vertical, que es un entrenamiento de pesas en sí mismo y hay una correa de seguridad montada en la pared disponible por £ 69.

Dejando a un lado las implicaciones de tamaño, Hydrow está excepcionalmente bien construido. El asiento y el riel tienen 10 rodillos para garantizar la conducción más suave, mientras que los reposapiés están bien espaciados y pueden acomodar pies de cualquier tamaño. También se encuentra a una altura decente del suelo, por lo que no se siente como si estuviera sentado en el suelo, lo que también hace que sea fácil levantarse después de una sesión agotadora.

La pantalla HD de 22 pulgadas se asienta sobre un soporte con bisagras y se puede inclinar hacia arriba o hacia abajo para que la visualización sea cómoda al remar, y también hacia la izquierda / derecha 25 grados para cuando se realizan ejercicios complementarios de yoga, fuerza y ​​Pilates.

Basada en una plataforma Android, la pantalla táctil Full HD es nítida y receptiva, y el inicio de sesión y la activación de su perfil lleva unos minutos. La suscripción de £ 38 por mes le brinda acceso a más de 1,000 clases de estudio y río pregrabadas y permite perfiles ilimitados. ¿Invitar a la burbuja de apoyo y repartir los costos?

En la pantalla, las métricas de su entrenamiento se muestran claramente, al igual que Peloton, con una tabla de líderes a la derecha, duración, velocidad, brazada por minuto (S / M), tiempo fraccionado de 500 m, promedios, distancia total, calorías y corazón. tasa (con una correa para el pecho compatible) todo claramente visible.

En marcado contraste con la experiencia típica de la máquina de remo, sudar y olvidarse, Hydrow está ansioso por enseñarle cómo remar correctamente, y hay una excelente guía para principiantes con entrenamientos cortos y fáciles para comenzar. Está claro que esta máquina está diseñada para estar en el centro de su rutina de ejercicios, en lugar de ser algo que etiquete al final para quemar algunas calorías más.

El arrastre (o resistencia) de la máquina de remo se establece en 104 (va de 1 a 300), que simula mejor la experiencia de remar en el agua para la mayoría de las personas. Puede ajustar qué tan difícil es tirar, pero Hydrow quiere enfatizar que la resistencia no está pensada como una configuración de dificultad.

Cualquiera puede subirse a esta máquina de remo y hacer ejercicio, pero a diferencia de los equipos tradicionales de fitness, ponerse en forma y quemar más calorías significa mejorar su técnica. Resulta que remar es mucho más complicado que correr o andar en bicicleta, y conseguir una buena práctica requiere práctica, no solo gruñidos.

Pero con más de 1,000 clases y sesiones en vivo cada semana, hay mucho espacio para practicar. La mayoría son de 20 minutos de duración, con algunos enfriamientos más cortos y filas de calentamiento, además de eventos de resistencia más largos.

Split en Breath (fácil), Drive (resistencia) y Sweat (esfuerzo máximo) cada uno está bien producido, y la mayoría se filma en tercera persona en el agua con el instructor poniendo el esfuerzo y también luchando contra los elementos. No hay iluminación de estudio, ni baile y algunos trucos, aunque ofrecen bandas sonoras seleccionadas para ayudar a enmascarar el sonido de los latidos de tu corazón.

Como alguien convencido de la avalancha de endorfinas de un entrenamiento de Peloton, este crítico está acostumbrado a los tropos motivadores y al alboroto, y la combinación relajante de hermosos paisajes e instructores atractivos fue una salida completa, pero impresionantemente no menos motivadora. Si Peloton se siente como un culto, Hydrow se parece más a un club deportivo tradicional.

La compañía cuenta con 11 instructores, todos remeros profesionales, ex olímpicos y atletas (se puede saber por los hombros al menos) y, al seguirlos golpe por golpe, obtendrá un excelente entrenamiento de cuerpo completo.

Remar a través del lago Winnipesaukee en New Hampshire, oa lo largo de los canales en Miami Beach, es un escapismo voyerista y extrañamente efectivo, y ya sea que se trate de la novedad de hacer algo nuevo durante Lockdown, las clases pasaron volando. Esto es exactamente lo contrario de cualquier interacción anterior con una máquina de remo.

Además, Hydrow dona dinero a la organización de agua limpia sin fines de lucro Water.org por cada 60 días de actividad. No es una razón para comprar, sino un incentivo para seguir remando.

Sin embargo, ten en cuenta que Hydrow no es una máquina de remo silenciosa. Gracias a su resistencia electromagnética controlada por computadora, es considerablemente más silencioso y suave que la mayoría, pero el zumbido del volante aún se puede escuchar a través de las paredes.

Es un sonido reconfortante, casi hipnótico cuando eres el único que rema, pero las sesiones de la madrugada pueden (despertaron) la casa. El zumbido del volante también significa que recomendamos el uso de auriculares para escuchar al instructor y la música para evitar subir el volumen del altavoz al máximo.

Pero, ¿es bueno? Después de 15 sesiones he sudado bastante menos que en la bicicleta Peloton, pero he quemado una cantidad similar de calorías. Mi núcleo, hombros y brazos se preguntan por qué están siendo castigados y mis piernas se sienten más fuertes. Pero lo más importante, espero con ansias las sesiones.

Todavía tengo que inscribirme en carreras virtuales, de las cuales hay muchas, incluso puedes unirte a un equipo, y generalmente ignoro la tabla de líderes, pero es temprano. Realizar las brazadas más rápidas por minuto (s / m) desafía a todo el cuerpo y, una vez que calcula su nivel de condición física, cada entrenamiento se siente satisfactoriamente completo.

Al igual que con cualquier ecosistema de fitness bien conectado, Hydrow también ofrece clases de pilates, yoga, fuerza y ​​fitness en colchoneta, disponibles a través de la pantalla o la aplicación. La biblioteca no es tan extensa, pero las clases que tomamos fueron a buen ritmo y desafiantes. También están relajados, con más enfoque en el realismo que en ser rasgados.

Con £ 2,295 más £ 456 al año en suscripción, es difícil mirar más allá del costo. Es un servicio premium y al mismo precio que la excelente Peloton Bike +. También es considerablemente más caro que otras máquinas de remo conectadas, ya que el RW900 de Nordictrack ofrece clases de remo estilo giro en el estudio por £ 1,499, incluidos los costos de suscripción de £ 349 durante el primer año.

En verdad, es una propuesta completamente diferente, con Hydrow tratando sus sesiones de remo tanto como un evento deportivo como una solución de acondicionamiento físico. Invierta bien su tiempo en la prueba de 30 días y puede terminar divirtiéndose en un río virtual, mientras que también hace un gran ejercicio. Si funciona para usted y tiene espacio de sobra, podría ser el santo grial del acondicionamiento físico en casa.

El ecosistema Peloton hace un mejor trabajo recompensando el esfuerzo e inundando su sistema con endorfinas, pero en una carrera de acondicionamiento físico cara a cara entre la bicicleta y el bote, si está dispuesto a aprender una nueva habilidad, Hydrow gana por la eslora de un remo.

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